Честное время — ИИ-практикум по задачам, времени и процессам | ProQB
5 недель · старт 1 сентября · первый основательский поток

Не автоматизируйте хаос: сначала увидьте, куда уходит время

5-недельный ИИ-практикум для тех, у кого задачи живут в письмах, чатах, заметках и голове. Вы соберёте задачи в систему, начнёте видеть фактическое время и поймёте, какие процессы действительно стоит упростить с помощью ИИ.

Подпишитесь на Telegram-канал, чтобы не пропустить подготовительные материалы, анонсы экспертов и старт практикума.

Честно посмотреть на своё время иногда страшно. Но это точно стоит сделать.

  • Задачи приходят из писем, чатов, заметок и головы
  • День занят, но главное часто не двигается
  • ИИ пробовали, но он помогает случайно, а не системно
  • Хочется автоматизировать, но непонятно, что именно
  • Вы не видите, какие задачи реально съедают часы
  • Сложно понять, что делегировать, убрать или упростить
15
лет международного опыта
1000+
выпускников ProQB
5
недель практики
3
встречи с практиками
Диагноз

Проблема не в том, что вы мало работаете

Часто проблема в другом: задачи разбросаны, процессы не описаны, время не видно, а ИИ используется как случайный чат. В таком состоянии автоматизация только усиливает хаос.

Боль 1

Задачи живут в разных местах

Gmail, Telegram, WhatsApp, Slack, Zoom, заметки, голосовые, голова. В итоге вы работаете реактивно и постоянно что-то вспоминаете.

Боль 2

Нет честной картины времени

Кажется, что день ушёл «на работу». Но без журнала задач непонятно, что именно забрало часы: переписки, исправления, поиск информации или переключения.

Боль 3

ИИ не даёт стабильный результат

Если процесс мутный, ИИ тоже работает мутно. Хороший результат появляется там, где есть понятный вход, правила и формат ответа.

Боль 4

План дня не выдерживает реальности

Утром кажется, что всё успеете. Вечером снова переносы, срочные сообщения и ощущение, что главное осталось на завтра.

Боль 5

Автоматизируется не то

Одноразовые задачи и процессы «из головы» не стоит автоматизировать. Сначала нужно увидеть повторяемость.

Боль 6

Сложно делегировать

Пока задача не описана, её трудно передать человеку и почти невозможно превратить в хороший ИИ-навык.

Бесплатный PDF

Карта утечек времени за 15 минут

Быстрая диагностика, которая поможет увидеть, какие задачи съедают вашу неделю, что повторяется, а что не стоит автоматизировать.

Уже заполняли форму? Открыть PDF напрямую

Что внутри чек-листа

  • Мини-таблица для учёта задач
  • 7 вопросов для поиска time leaks
  • Шкала «повторяется / не повторяется»
  • Матрица: автоматизировать, делегировать, убрать или оставить
  • Базовый AI-запрос для анализа задач
Результат

Как будет выглядеть ваша карта времени

Не просто ощущение «я была занята», а понятная картина: куда ушли часы, что повторяется и какие процессы можно улучшить. Ниже — демо на учебных данных.

Категория Время за неделю Доля Повторяется Решение
Переписки и ответы 6,5 ч
Да Создать ИИ-шаблон ответов
Поиск информации 3 ч
Да Сделать чек-лист и базу ссылок
Планирование и переносы 2 ч
Да Настроить AI Daily Planner
Переделки 2,5 ч
Да Описать процесс и критерии качества
Разовые задачи 4 ч
Нет Не автоматизировать

В практикуме вы соберёте такой отчёт по своей реальной неделе.

Принцип

ИИ помогает там, где есть структура

Хороший ИИ-навык — это не красивый промпт. Это маленький повторяемый процесс.

  • Разобрать письмо или сообщение в понятную задачу
  • Выделить следующий шаг, дедлайн и недостающую информацию
  • Составить реалистичный план дня
  • Сравнить план и факт
  • Найти повторяющиеся задачи
  • Понять, что автоматизировать, а что не трогать
Маршрут

Как попасть в практикум

Вход мягкий: сначала чек-лист или Telegram-канал, потом открытый вебинар, затем выбор формата участия.

Чек-лист или Telegram

Получите быструю диагностику времени и подготовительные материалы.

Получить чек-лист

Открытый вебинар

Покажем, как хаотичные задачи из писем и чатов превращаются в систему: task list, time log, ИИ-план и выводы.

Зарегистрироваться

Выбор тарифа

Можно идти бесплатно, взять трек с проверкой или VIP с личной настройкой.

Смотреть тарифы
Цена растёт по этапам

Цена трека с проверкой зависит от момента регистрации

Вебинар + 24 часа
$149
ориентир: ~14 900 ₽ / ~74 000 ₸

Для тех, кто принимает решение после демонстрации.

После вебинара
$199
ориентир: ~19 900 ₽ / ~99 000 ₸

Финальная цена перед стартом потока.

Эквивалент в локальной валюте ориентировочный. Финальная сумма зависит от способа оплаты и курса на день оплаты.

Практики

3 встречи с экспертами

Эксперты не превращают практикум в конференцию. Каждая встреча привязана к конкретной задаче недели: деньги, входящие задачи, ИИ-навыки. Имена и профили экспертов будут объявлены отдельно — анонсы выйдут в Telegram-канале.

1
Анонс позже

Цена времени

Как time leaks влияют на деньги, прибыль, фокус и управленческие решения. Встреча на первой неделе — сразу после диагностики.

2
Анонс позже

Сбор задач из каналов

Как собирать задачи из писем, чатов и заметок без сложной разработки. Встреча на второй неделе.

3
Анонс позже

ИИ-навыки вместо промптов

Почему ИИ-навык сильнее сохранённого промпта и как правильно описывать процесс. Встреча на третьей неделе.

Мы не публикуем имена заранее, пока не подтверждены даты. Как только состав будет закрыт, по каждому эксперту выйдет отдельный анонс с темой, форматом и временем встречи. Все три встречи входят даже в бесплатный трек.
Программа

5 недель, 5 шагов

Каждую неделю — один практический шаг. Без глубоких интеграций и без лишней теории. Главная задача — увидеть время, описать процессы и понять, что реально можно улучшить с ИИ.

Неделя 1 Диагностика

Честная диагностика времени

Создаём журнал задач и времени. Фиксируем, откуда приходят задачи, какие проекты активны, где сейчас хаос и что нужно увидеть в цифрах.

Экспертная встреча: цена времени и почему time leaks напрямую влияют на деньги. Имя эксперта — в анонсе канала.
Неделя 2 Сбор

Письма и чаты превращаем в задачи

Настраиваем простой ИИ-навык: сообщение → задача → следующий шаг → срок → проект → недостающая информация.

Экспертная встреча: как собирать задачи из разных каналов без сложной разработки. Имя эксперта — в анонсе канала.
Неделя 3 Планирование

ИИ-план дня и недели

Учимся планировать не идеальный день, а реальный: с ограничениями, срочными задачами, энергией, переносами и фокусом.

Экспертная встреча: как превратить повторяемую задачу в маленький точный ИИ-навык. Имя эксперта — в анонсе канала.
Неделя 4 Сверка

План против факта

Сравниваем, что планировали и что сделали. ИИ помогает увидеть, где задачи заняли больше времени, где были отвлечения и что повторяется.

Неделя 5 Решение

Что автоматизировать дальше

Выбираем маленькие точные процессы для ИИ-навыков. Отделяем повторяемое от одноразового. Собираем финальный отчёт и план следующих шагов.

Форматы

Три формата участия

Бесплатный формат — чтобы пройти базовую систему. Трек с проверкой — чтобы получить обратную связь и закрытый чат. VIP — для личной настройки и второго проекта.

Открытый трек

Самостоятельное участие

$0

Для тех, кто хочет попробовать систему и дойти до финального задания.

  • Доступ к открытым материалам практикума
  • Базовый шаблон задач
  • Базовый журнал времени
  • ИИ-навык для разбора сообщений в задачи
  • ИИ-навык для плана дня
  • Открытый чат для участников
  • 3 встречи с экспертами
  • Персональный ответ только по итоговому заданию для тех, кто дошёл до конца
Без еженедельной персональной проверки. Обратная связь — только по финальному заданию, если оно сдано до дедлайна.
VIP · только 3 места

Личная настройка и разбор

$799
ориентир: ~79 900 ₽ / ~399 000 ₸

Для тех, кто хочет применить систему к реальной загрузке глубже и взять второй проект или workflow.

  • Всё из трека с проверкой
  • 2 личные Zoom-сессии по 60 минут
  • Бонусная 30-минутная follow-up сессия через месяц
  • Индивидуальный чат на 3 месяца
  • Запись всех личных сессий
  • Разбор вашей текущей загрузки
  • Совместная настройка второго проекта или workflow
  • Проверка 2 ИИ-навыков
  • Персональный план внедрения на 30 дней
VIP — для тех, кто не хочет разбираться в одиночку и хочет применить систему сразу к двум направлениям: основная загрузка + второй проект.
Гарантия

Гарантия первой недели

Если вы выполните задание первой недели и поймёте, что формат вам не подходит — вернём оплату.

Условия

  • Гарантия действует для трека с проверкой
  • Нужно выполнить задание первой недели
  • Нужно заполнить форму обратной связи
  • Запрос на возврат принимается до указанного дедлайна
  • Для VIP возврат возможен до первой личной сессии

Это первый основательский поток, поэтому мы снижаем риск входа для участников.

Поддержка

Чаты и обратная связь

Чтобы не утонуть в сообщениях, поддержка разделена по уровням.

Формат Чат Обратная связь Доступ
Открытый трек Открытый чат для всех Только персональный ответ по финальному заданию Открытые материалы
Трек с проверкой Закрытый чат платных участников Проверка через Google Forms, журнал времени, один ИИ-навык 3 месяца
VIP Индивидуальный чат Личные сессии, второй проект, 2 ИИ-навыка, follow-up 3 месяца
Процесс

Все задания — через Google Forms

Это позволит не потерять ответы, собрать данные, увидеть реальные боли участников и подготовить следующие продукты на основе фактов, а не предположений.

  • Форма получения чек-листа
  • Форма регистрации на вебинар
  • Форма заявки в трек с проверкой
  • Форма заявки на VIP-разбор
  • Еженедельные формы для выполнения заданий
  • Форма обратной связи и итогового задания
Аудитория

Для кого это

Практикум не только про работу. Система подходит для бизнеса, личных проектов, клиентов, обучения, переезда, семьи, контента и всего, где много входящих задач.

Предприниматели

Когда параллельно идут клиенты, команда, контент, финансы, идеи и личные дела.

Специалисты и фрилансеры

Когда нужно вести клиентов, дедлайны, переписки, отчёты и при этом не терять фокус.

Личные проекты

Переезд, документы, обучение, здоровье, семья, финансы, контент, новый проект.

Честно

Что я не обещаю

Мы не обещаем, что ИИ сам сделает всю работу. Он помогает там, где есть понятная задача, повторяемость и структура.

Подходит, если вы хотите
  • Понять, куда реально уходит время
  • Собрать задачи из разных каналов
  • Планировать день реалистичнее
  • Найти повторяющиеся процессы
  • Создать маленькие ИИ-навыки
  • Увидеть, что делегировать, убрать или упростить
Не подходит, если вы хотите
  • Чтобы ИИ сам сделал всю работу
  • Не вести журнал времени
  • Не выполнять задания
  • Глубокую техническую автоматизацию приложений в первом потоке
  • Общий курс по всем возможностям ИИ
  • Гарантированный результат без внедрения
Инструменты

Нужен ли платный ИИ?

Нет. Для первого уровня можно использовать DeepSeek, ChatGPT или Claude. Мы работаем не с конкретной кнопкой, а с логикой процесса.

  • Платная подписка не обязательна для старта
  • Главное — понятный вход, правила и формат результата
  • ИИ-навыки можно переносить между инструментами
  • Продвинутые интеграции можно делать позже
FAQ

Что обычно спрашивают

Я новичок. Я справлюсь?

Да. Нужны только таблица, Telegram и любой ИИ-инструмент: DeepSeek, ChatGPT или Claude.

Это только для работы?

Нет. Можно взять рабочие задачи, личные проекты или смешанный формат.

Кто будет экспертами?

Состав экспертов подтверждается сейчас. Имена, темы и даты встреч мы объявим отдельными анонсами в Telegram-канале. Все три встречи входят в любой тариф, включая бесплатный.

Будет ли автоматизация Gmail, Telegram, WhatsApp?

В первом потоке не будет глубокой технической автоматизации приложений. Мы учимся собирать задачи из писем и чатов, структурировать их и превращать повторяющиеся процессы в ИИ-навыки. Продвинутые связки — следующий уровень.

Что входит в бесплатный трек?

Открытые материалы, базовые шаблоны, открытый чат, 3 встречи с экспертами и персональный ответ только по финальному заданию для тех, кто дошёл до конца.

Чем платный трек отличается от бесплатного?

В платном треке есть закрытый чат, расширенные шаблоны, проверка через Google Forms, обратная связь по журналу времени, проверка одного ИИ-навыка и доступ к закрытым материалам 3 месяца.

В платном тарифе будет второй проект?

Нет. Во втором тарифе фокус на одной основной системе: задачи, время, планирование и один ИИ-навык. Второй проект или workflow — только в VIP.

Как оплатить, если я в России или Казахстане?

После заявки мы отправим доступные способы оплаты и эквивалент суммы в локальной валюте на день оплаты. Если у вас есть ограничения по оплате, укажите это в форме — предложим возможный вариант.

Почему цена меняется?

Это первый основательский поток. До вебинара цена самая низкая — $99. Во время вебинара и 24 часа после — $149. После этого — $199.

Что если мне не подойдёт?

Для трека с проверкой действует гарантия первой недели: если вы выполните первое задание, заполните форму обратной связи и поймёте, что формат вам не подходит, мы вернём оплату.

Следующий шаг

Начните с честной картины

Пока вы не видите, куда уходит время, автоматизация будет случайной.

Зарегистрируйтесь на открытый вебинар, заберите чек-лист и подпишитесь на Telegram-канал — там выйдут анонсы экспертов и деталей потока.

5-недельный ИИ-практикум по задачам, времени и процессам. Проект ProQB — бухгалтерия США и обучение QuickBooks.

Мы не обещаем магическую кнопку. Мы строим систему, которая помогает увидеть время, найти повторяемость и выбрать, что действительно стоит улучшать с помощью ИИ.

© 2026 ProQB. Все права защищены.